More stories

  • in

    Ξεκίνησε σαν ένας Πονοκέφαλος με μεταπτώσεις στη Διάθεση. Το Σημάδι όμως που εμφανίστηκε στο λαιμό της, σήμαινε ότι…

    Πριν διαγνωστεί η Pantera Myhill με διαβήτη δεύτερου τύπου, διψούσε συνέχεια και είχε συνεχείς πονοκεφάλους χωρίς αιτία, όπως και παράξενες αλλαγές στη διάθεσή της. Αλλά μέχρι να εξετάσει ένα παράξενο δακτύλιο γύρω από το λαιμό της, δεν είχε καταλάβει τίποτα. Σύμφωνα με τον Dr. Saeed, αν δείτε κάποιον με τέτοια σημάδια σαν βρωμιά πάνω στο […] More

  • in ,

    15 φυσικά tips για να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου του αίματος και του διαβήτη

    Ασκηθείτε προκειμένου να μετατρέψετε τη ζάχαρη σε ενέργεια και να αυξήσετε την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Αποφύγετε  τους υδατάνθρακες και καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες προκειμένου να ρύθμισετε τα επίπεδα του σακχάρου σας. Μείνετε ενυδατωμένοι προκειμένου να αποφύγετε την παραγωγή ζάχαρης από το συκώτι σας. Μασήστε αργά, καταναλώστε χρώμιο και  τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο (με χαμηλούς γλυκαιμικούς δείκτες), και μειώστε […] More

  • in

    Από σήμερα πρέπει να πίνεις μόνο ελληνικό καφέ γιατί τα πλεονεκτήματά του δεν είναι μόνο το πλούσιο άρωμα και η χαρακτηριστική γεύση, αλλά και οι ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία!

    Τα πλεονεκτήματά του δεν είναι μόνο το πλούσιο άρωμα και η χαρακτηριστική γεύση, αλλά και οι ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία! Τα αντιοξειδωτικά που συναντούμε στον ελληνικό καφέ είναι οι πολυφαινόλες, το χλωρογενικό και καφεϊκό οξύ, η θεοφιλίνη και θεοβρωμίνη που παρουσιάζουν ισχυρή αντικαρκινική δράση ιδιαίτερα ενάντια στον καρκίνο του οισοφάγου, της στοματικής κοιλότητας και του […] More

  • in

    ‌‌‌‌Σώζει Ζωές! Αυτός είναι ο Πιο Απλός Τρόπος για να Ελέγξετε αν είστε Καλά στην Υγεία σας, σε μόλις 1 Λεπτό. ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ!

    Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθούμε την κατάσταση της υγείας μας. Αλλά σε ελάχιστους αρέσει να πηγαίνουν στους γιατρούς. Βρήκαμε έναν εύκολο τρόπο για να ελέγξουμε την υγεία μας, χωρίς να αφήσουμε το σπίτι. Πάρτε ένα συνηθισμένο κουτάλι και περάστε το σε όλη την επιφάνεια της γλώσσας, για να μουσκέψει με σάλιο. Βάλτε το […] More

  • in

    Οδοντόκρεμες ΤΕΛΟΣ! Θες ολόλευκα και υγιή δόντια. Τότε καθάρισέ τα με…

    Οι «μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο στόμα, τα δόντια, τα ούλα και το λαιμό μας. Πως λοιπόν θα προχωρήσετε; Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο λάδι καρύδας ή σουσαμέλαιο […] More

  • in ,

    Τι θα συμβεί άμα βάλετε ένα παγάκι σε αυτό το σημείο στο λαιμό σας ; Χρήσιμο!

    Όταν υπάρχουν μικρά προβλήματα υγείας, είναι απίθανο να τρέξετε στο γιατρό, γιατί ορισμένες ασθένειες μπορούμε να τις χειριστούμε οι ίδιοι γρήγορα. Φανταστείτε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει … απλώς ένα παγάκι! Δεν με πιστεύετε; Δείτε… Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, στη βάση του κρανίου μας είναι ένα σημείο, το οποίο ονομάζεται “Feng Fu” […] More

  • in

    Προσοχή:Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι!

    Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον καφέ αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) που βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες […] More

  • in

    Πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας από τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο

    Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, εκατοντάδες απ’ τις οποίες είναι βλαβερές και περίπου 70 προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλές ασθένειες, ακόμη και θάνατο. Η νικοτίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου και είναι εξαιρετικά εθιστική. Σύμφωνα με το Κέντρο Αποτοξίνωσης […] More

  • in

    Χωρίς καταχρήσεις θα μπορούσαμε να ζήσουμε ως τα 130

    Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε να μπορεί να ζήσει 120-130 χρόνια. Λόγω καταχρήσεων όμως πεθαίνει πολύ νωρίτερα. Ανάμεσα στις καταχρήσεις αυτές είναι και η έκθεση στον ήλιο. Όσο κι αν λανσάρεται η ομορφιά του ηλιοκαμένου δέρματος, η φωτογήρανση που προκαλεί η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και ο κίνδυνος του καρκίνου του δέρματος, ιδίως μιας […] More

  • in

    ΠΡΟΣΟΧΗ : Μην πίνετε ποτέ εμφιαλωμένο νερό από πλαστικά μπουκάλια εκτεθειμένα στη ζέστη!

    Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη θα μπορούσε να απελευθερώσει βλαβερές χημικές ουσίες στις πλαστικές φιάλες των εμφιαλωμένων νερών.Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βρείτε ένα μπουκαλάκι νερό στο αυτοκίνητό σας , θα πρέπει να το σκεφτείτε καλύτερα πριν πιείτε μια γουλιά. Μία νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα […] More

  • in

    11 Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να είναι πρώιμα συμπτώματα του αλτσχάιμερ

    Το αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο τρομακτικές ασθένειες της εποχής μας. Ωστόσο, η έγκυρη διάγνωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ζωή του ασθενούς. Μερικοί απλοί κανόνες που εξηγούν τα πιθανά συμπτώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια έγκαιρα. Δείτε παρακάτω 11 προειδοποιητικά σημάδια της ανθρώπινης συμπεριφοράς που σχετίζονται με την εμφάνιση […] More

  • in

    Πείτε αντίο στα γυαλιά και βελτιώστε την όρασή σας με αυτήν την καταπληκτική συνταγή!

    Γνωρίζετε τον Vladimir Petrovich Filatov; Είναι ένας επιφανής Ρώσος γιατρός ο οποίος αφιέρωσε τη ζωή του στο να βρεθεί ένας φυσικός τρόπος για τη βελτίωση της όρασης. Πίσω στη δεκαετία του ’60, συνδύασε συμβατική και εναλλακτική ιατρική για τη θεραπεία ατόμων με κακή όραση, βοηθώντας τους να τη βελτιώσουν και να αποτρέψουν πιθανή απώλεια αυτής. […] More