More stories

  • in

    Θυρεοειδής: Προσοχή στα συμπτώματα που δείχνουν νόσο Χασιμότο

    Ο θυρεοειδής αδένας είναι μέρος του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο παράγει ορμόνες που συντονίζει πολλές από τις δραστηριότητές του σώματός σας. Η νόσος του Χασιμότο (Hashimoto) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα στον θυρεοειδή. Η προκύπτουσα φλεγμονή από τη νόσο του Hashimoto, επίσης γνωστή ως χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα, συχνά οδηγεί […] More

  • in

    Μάθε να μην υποκύπτεις σε συναισθηματικούς εκβιασμούς.

    Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός; Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί […] More

  • in

    Οδηγός νταλίκας παραμορφώθηκε από τον ήλιο και «γέρασε» στο τιμόνι

    Τον γύρο του διαδικτύου κάνει μια φωτογραφία ενός οδηγού νταλίκας, ο οποίος δεν έβαλε ποτέ αντιηλιακό με αποτέλεσμα η μισή του πλευρά να έχει παραμορφωθεί. Η φωτογραφία του 69χρονου οδηγού δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine. Στόχος του άρθρου είναι να κινητοποιήσει τον κόσμο στη λήψη μέτρων προστασίας από τις βλαβερές ακτίνες […] More

  • in

    Θεραπεύστε τα πνευμόνια σας με αυτό το Τσάι: Βήχας, άσθμα, βρογχίτιδα, Λοιμώξεις …

    Διαθέτει πολύ ισχυρές θεραπευτικές αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες Διατροφικές Αξίες Η ρίγανη περιέχει βιταμίνες A, C, E, και Κ, μαγγάνιο, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, σίδηρο, φυτικές ίνες, νιασίνη, ζεαξανθίνη, καροτενοειδή λουτεΐνη και κρυπτοξανθίνη. Είναι ευεργετική για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της εξισορρόπησης των ορμονών. Και η αποξηραμένη ρίγανη, περιέχει πολυάριθμες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των: […] More

  • in

    Δείτε πως να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή όταν είστε μόνοι! ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ!

    Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά. Μια βαθιά ανάσα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε βήχα και ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος έτσι ώστε να έχουμε και παραγωγή πτυέλων από βαθιά μέσα στο στήθος. Μια ανάσα και ο βήχας πρέπει να […] More

  • in

    Τι παθαίνει το σώμα μας χωρίς σeχ;

    Το σeχ είναι καλό για την υγεία και για τον γάμο, προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθούμε συναισθηματικά με κάποιον άλλο και μειώνει το άγχος. Αποτελεί επίσης ένα καλό είδος άσκησης για την καρδιά, αυξάνοντας τον ρυθμό της, ενώ καίει και θερμίδες. Κι αν αυτά τα στοιχεία δεν αρκούν για να.. τρέξετε άμεσα να κάνετε σeχ, […] More

  • in

    Απλή άσκηση δείχνει πόσο θα ζήσουμε! Προϊόν έρευνας

    Σύμφωνα με την «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιαγγειακής Πρόληψης» (EJCP) μια απλή άσκηση συνδέεται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία. Η άσκηση αυτή είναι να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε χωρίς κανένα στήριγμα. Αυτό δείχνει πόσο καλή είναι η μυοσκελετική κατάσταση και αποτελεί δείκτη μακροζωίας, ιδίως για άτομα ηλικίας πάνω από 50 ετών. Το τεστ δοκιμάστηκε […] More

  • in

    Ο κάθε αφαλός είναι μοναδικός και μπορεί να μας πει πολλά για την υγεία και την προσωπικότητά μας

    O αφαλός είναι μια περιοχή του σώματος που δεν παίρνει πολλή προσοχή, εκτός κι αν είστε ο τύπος που κοιτάζει κάθε τρεις και λίγο τον αφαλό του για να δει αν είναι καθαρός. Μάλιστα, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι ο αφαλός είναι αποκρουστικός. Ωστόσο, μια καινούργια έρευνα για τους αφαλούς και την υγεία, μπορεί να αλλάξει […] More

  • in ,

    Σκoρδόγαλο. Θεραπεύει το άσθμα, την πνευμονία, τη φυματίωση, τα καρδιακά προβλήματα, την αϋπνία, τις αρθρίτιδες και πολλές άλλες ασθένειες

    Σκoρδόγαλο. Θεραπεύει το άσθμα, την πνευμονία, τη φυματίωση, τα καρδιακά προβλήματα, την αϋπνία, τις αρθρίτιδες και πολλές άλλες ασθένειες Πολλά φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, χωρίς να απαιτείται κάποια άλλη παρέμβαση. Παρακάτω, αναφέρεται μία συνταγή για ένα ποτό που δρα ως φάρμακο και συνεισφέρει αποτελεσματικά στη διατήρηση […] More

  • in ,

    Πως να ξεχωρίσετε τη συναισθηματική από την πραγματική πείνα

    Είναι σταδιακή: Το στομάχι γουργουρίζει και στέλνει κατά διαστήματα μηνύματα, ότι ήρθε βιολογικά η ώρα για φαγητό. Σχετίζεται με διάφορα φαγητά: Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες προτιμήσεις ως προς τι θα θέλατε να φάτε και είμαστε ανοιχτοί/ές σε πολλές διατροφικές επιλογές. Έχει την βάση της στο στομάχι: Το γουργουρητό είναι ένδειξη, ότι το στομάχι αναγνωρίζει την πείνα, […] More

  • in

    Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες. Δείτε το εξωπραγματικό αποτέλεσμα.

    Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά! Οι μπανάνες είναι ένα θαυμάσιο φρούτο που μπορεί να προσφέρει στο σώμα πολλά θρεπτικά συστατικά. Βοηθούν την όραση, την απώλεια βάρους, την υπέρταση και πολλά άλλα. Η Yiulia Tarabath αποφάσισε πως ήθελε να δώσει στην […] More

  • in

    Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό…

    Όλοι μας πετάμε τα τσόφλια των αυγών, μόλις όμως ανακαλύψαμε κάτι το οποίο έπρεπε να μοιραστούμε μαζί σας! Τόσο καιρό κάναμε ένα μεγάλο λάθος! Γνωρίζατε ότι το τσόφλι των αυγών αποτελείται από 90% καθαρό ασβέστιο, το οποίο -χημικά- είναι σχεδόν πανομοιότυπο με το ασβέστιο που σχηματίζει τα δόντια και τα οστά μας; Επίσης είναι πλούσια […] More