in Διατροφή Διατροφολόγος χρησιμοποιεί το χέρι του για να μας δείξει την αναγκαία ποσότητα κάθε τροφίμου
in Διατροφή Η κατανάλωση αυτών των φυτικών τροφών θα αυξήσει την ενέργεια σας και θα μειώσει το βάρος σας
in Υγεία Υπάρχουν 6 Κατηγορίες με τα σημεία, όπου συσσωρεύετε το περιττό λίπος στο σώμα σας . Σε ποια κατηγορία ανήκετε?