Όλα για την υγεία health
Όταν πρόκειται για τοξίνες και δηλητήρια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφύγουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένα δηλητήρια που ερχόμαστε σε επαφή κάθε μέρα (πολλά είναι μέσα μας), που δεν έχουμε καν ιδέα ότι είναι τοξικά! Αυτές οι δηλητηριώδεις ουσίες μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο, το νευρικό σύστημα, τα οστά, τα δόντια, τα εσωτερικά όργανα, τις […] More
Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, σίγουρα θα περνάτε λίγο χρόνο τη νύχτα χρησιμοποιώντας το smartphone σας λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι. Το να ρίξετε μια απλή ματιά σε κάτι, μοιάζει απόλυτα ασφαλές και φυσιολογικό. Ωστόσο, καθώς η χρήση του smartphone αυξάνεται, δεν φαίνεται να είναι καθόλου καλό για το σώμα σας. Η ακτινοβολία του […] More
Θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους, αλλά επειδή έχει, επίσης, αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή περιεκτικότητα του λεμονιού σε βιταμίνη C, σε συνδυασμό με τον μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών που διαθέτουν τα καθιστούν ιδανικά για […] More
Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας και αξιοποιώντας ορισμένα ενεργειακά σημεία του σώματος μας μπορούμε να ανακουφιστούμε από την συναισθηματική δυσφορία, να απαλύνουμε τον πόνο και ενδεχομένως να χάσουμε και βάρος. Το άγγιγμα είναι κάτι εύκολο , μπορείτε να το κάνετε οπουδήποτε όταν βρίσκεστε σε μια στιγμή άγχους ή ήσσονος σημασίας πόνο θα αισθανθείτε πολύ καλά γρήγορα. […] More
Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκα στο σπίτι. 1 η συνταγή: Συστατικά που απαιτούνται: 30 γραμμάρια κέλυφος καρυδιού Νερό Τρόπος παρασκευής: Βάλτε το κέλυφος καρυδιού σε ένα μπολ, προσθέστε νερό και […] More
Το εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας. Σύμφωνα με στατιστικά, οι γυναίκες ηλικίας 18-40 είναι πιο επιρρεπείς στα εγκεφαλικά επεισόδια από τους άντρες της ίδιας ηλικίας. Μάλιστα, τα εγκεφαλικά είναι υπεύθυνα για περισσότερους θανάτους γυναικών από ότι ο καρκίνος του μαστού. Δείτε παρακάτω 7 συμπτώματα εγκεφαλικών επεισοδίων στις γυναίκες. Είδη εγκεφαλικών © […] More
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην […] More
Πολλές γυναίκες θέλουν να φαίνονται τέλειες. Αλλά μερικές φορές, παρά την τακτική άσκηση και την σωστή διατροφή, η κοιλιά παραμένει. Ακούσαμε τις συμβουλές του James Duigan (προπονητή των σταρ, ανάμεσα στους πελάτες του είναι η Elle Macpherson και η Rosie Huntington-Whiteley), για να κατανοήσουμε καλύτερα τα ανεπιθύμητα παχάκια στην περιοχή της μέσης. Κοιλιά «σωσίβιο» Ιδιαίτερο […] More
Η Molly Galbraith είναι ιδιοκτήτρια της εταιρίας Girls Gone Strong. Σκοπός της εταιρίας της είναι να καταπολεμήσει την πολλών δισεκατομμυρίων βιομηχανία του αδυνατίσματος με πιο συμβατικές μεθόδους. Με μια συμβουλευτική επιτροπή 9 γυναικών, που η κάθε μια είναι ειδική στον τομέα της, επιδιώκουν να παρέχουν ρεαλιστικές λύσεις μέσω ενός διαδικτυακού οδηγού εκγύμνασης και ευεξίας. Την […] More
Ίσως να φαίνεται ασήμαντο στους περισσότερους,αλλά η συχνότητα με την οποία πάμε στην τουαλέτα είναι πολύ σημαντική,καθώς δείχνει πόσο ενυδατωμένοι είμαστε. Ο Dr. Neil Grafstein, επίκουρος καθηγητής Ουρολογίας στο Mount Sinai’s Hospital’s NYC, απαντά σε όλες τις σχετικές ούρα ερωτήσεις μας. Πόσο συχνά θα πρέπει κάποιος να ουρεί; Δεν υπάρχει οριστικός αριθμός, αλλά κατά μέσο […] More
Πάνω από το 90% των οδοντικών εμφυτευμάτων που τοποθετούνται, λειτουργούν και μετά τη δεκαπενταετία, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ενώ το ποσοστό αποτυχίας στην διαδικασία, δεν ξεπερνά το 1-2%, δηλώνει ο επίκουρος καθηγητής της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, στοματικός και γναθοπροσωπικός χειρουργός Λάμπρος Γκουτζάνης, σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 Μυστικά […] More
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε, πως τα μυρωδικά, όπως ο μαϊντανός και το σέλινο, προσθέτουν στο φαγητό μας αυτή την απαραίτητη πινελιά αρώματος και γεύσης, απογειώνοντας ένα κατά τα άλλα συνηθισμένο πιάτο. Ωστόσο, μια νέα έρευνα αποκάλυψε, πως τα μυρωδικά αυτά κάνουν πολύ περισσότερα. «Βάλε λίγο μαϊντανό να νοστιμίσει», ήταν η συμβουλή κάθε έμπειρης μαγείρισσας στις άπειρες […] More