Όλα για την υγεία health
Κατά την περίοδο των διακοπών το μόνο που δεν προσέχουμε είναι η διατροφή μας με αποτέλεσμα την εισαγωγή τοξινών στο σώμα μας από τις τροφές που καταναλώνουμε. Για να αφαιρέσετε όλες αυτές τις τοξίνες από το σώμα σας, αλλά και να χάσετε βάρος κατά τη διαδικασία, αυτή η συνταγή είναι μια πολύ καλή λύση. Τι […] More
Δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εμφάνιση του καρκίνου. Δείτε ποιες είναι οι 6 τροφές που έχουν κατά καιρούς κατηγορηθεί ότι περιέχουν καρκινογόνα. Πόσες από αυτές βρίσκονται στη δική σας κουζίνα; […] More
Ο πονοκέφαλος έρχεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Μπορεί να ξεκινήσει σαν μια μικρή ενόχληση και στη συνέχεια να γίνει ανυπόφορος.Οι πονοκέφαλοι δυσκολεύουν τη συγκέντρωση σε μια εργασία, χαλάνε τη διάθεση, και παρεμποδίζουν την όραση . Υπάρχουν διάφορες αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο και διάφορα φάρμακα για να ξεφορτωθείτε έναν ενοχλητικό πονοκέφαλο. Ενώ γνωρίζουμε τους κινδύνους που […] More
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις συχνότερες και σοβαρότερες μορφές καρκίνου που επηρεάζει τόσο τους άνδρες και τις γυναίκες… Ωστόσο, τα είδη και τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα είναι διαφορετικά στο κάθε φύλο και ως εκ τούτου, θα πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα που αντιστοιχούν σε εσάς. Ο καρκίνος του πνεύμονα στις […] More
«Μην πας κοντά στην τηλεόραση. Θα χαλάσεις τα μάτια σου», είναι η μόνιμη συμβουλή των γονιών, όταν βλέπουν τα παιδιά, να κάθονται πολύ κοντά στην τηλεόραση. Σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογικού όμως, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι συμβαίνει αυτό. Αντίθετα, πολλές άλλες καθημερινές συνήθειες βλάπτουν τα μάτια χωρίς να γίνεται αντιληπτό. […] More
Ακολούθησε αυτούς τους κανόνες διατροφής και είναι σίγουρο πως θα αδυνατίσεις: 1. Μην βάζεις στόχους που δεν μπορείς να πετύχεις! Γιατί θα νιώθεις συνέχεια απογοήτευση! Κράτα χαμηλά τον πήχη. Θέσε μικρούς ρεαλιστικούς στόχους για κάθε εβδομάδα. Μην περιμένεις δηλαδή να χάσεις 4 κιλά σε μια εβδομάδα γιατί αυτό δεν είναι ούτε υγιές ούτε εφικτό. Ούτε […] More
Ένα ιατρικό portal ισχυρίζεται ότι αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας μενού, και δεν είναι άλλα από τις ντομάτες, το κόκκινο κρασί, το κάρι, τα βατόμουρα, το πράσινο τσάι, τη μαύρη σοκολάτα και τον καφέ. Οι επιστήμονες […] More
Οι άνθρωποι που έχουν εξάρσεις ακμής στην εφηβεία μπορεί να αντιμετωπίζουν αισθητικό πρόβλημα, αργούν όμως να γεράσουν! Σύμφωνα με τον ερευνητή Dr. Simone Ribero από το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου, οι δερματολόγοι από καιρό εικάζουν ότι τα υψηλά επίπεδα ακμής σημαίνουν πιο αργή διαδικασία γήρανσης. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Investigative Dermatology […] More
Το κριθαράκι συνήθως επηρεάζει μόνο το ένα μάτι, αν και είναι πιθανό να βγάλει κανείς κριθαράκι και στα δύο μάτια ή να έχει περισσότερα από ένα στο ίδιο μάτι. Η όραση του ασθενούς δεν επηρεάζεται από το κριθαράκι. Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα σπυρί ή απόστημα που σχηματίζεται, είτε στο άνω, είτε στο κάτω […] More
Η απώλεια βάρους είναι μια απαίσια, δύσκολη διαδικασία – αν έχετε δοκιμάσει, ξέρετε πόσο δύσκολη είναι. Ωστόσο, τι γίνεται αν υπάρχει ένα μυστικό ποτό, το οποίο θα μπορούσε να σας βοηθήσει να καίτε το λίπος τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά της διάρκειας της νύχτας; Χάρη στον Dr. Oz, μπορείτε να το […] More
Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι. Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά κόλπα Όπως η μετατροπή του νερού σε κρασί, το Λεμόνι με την κιτρική του οξύτητά, γρήγορα […] More
Οφείλουμε να σας ενημερώσουμε πως οι παρακάτω συμβουλές είναι απευθείας από νοσοκόμες με πολύχρονη εμπειρία, που και οι ίδιες χρησιμοποιούν καθημερινά. Δεν περιορίζονται όμως μόνο σε θέματα υγείας, αλλά μπορούν να φανούν χρήσιμες και σε απλά, καθημερινά προβλήματα! Μην ξεχάσετε και το βίντεο που βρίσκεται στο τέλος του άρθρου 1. Απομακρύνετε τις δυσάρεστες οσμές με […] More