Όλα για την υγεία health
Μετά την ηλικία των 18 ετών, ακόμη κι αν τρέφεστε σωστά και γυμνάζεστε συστηματικά, είναι πρακτικά αδύνατο να αυξήσετε το ύψος σας. Υπάρχουν ωστόσο μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε τη μείωση του ύψος με την πάροδο των ετών, η οποία ξεκινά μετά την τέταρτη δεκαετία της ζωής. Από τα 40 και μετά, χάνουμε περίπου 1 […] More
Ο υδράργυρος έχει ανέβει και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα. Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό “πιάσιμο” στους […] More
Σκoρδόγαλο. Θεραπεύει το άσθμα, την πνευμονία, τη φυματίωση, τα καρδιακά προβλήματα, την αϋπνία, τις αρθρίτιδες και πολλές άλλες ασθένειες Πολλά φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, χωρίς να απαιτείται κάποια άλλη παρέμβαση. Παρακάτω, αναφέρεται μία συνταγή για ένα ποτό που δρα ως φάρμακο και συνεισφέρει αποτελεσματικά στη διατήρηση […] More
Το άσθμα είναι μια χρόνια νόσος που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα. Η ασθένεια αυτή προκαλείται λόγω μερικών ωθήσεων, που πέρα από άλλα πράγματα, μπορούν να έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσκολία στην αναπνοή. Αν και μέχρι σήμερα δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, μπορείτε να το ελέγξετε και να το δαμάσετεμε ορισμένα φάρμακα. Μπορείτε όμως να το […] More
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να προωθήσει τη συνολική […] More
Ένα θαυματουργό ρόφημα στο φλιτζάνι σας! Πρόκειται πράγματι για ένα πολύ ισχυρό απογευματινό ρόφημα με πάρα πολλά οφέλη για την υγεία. Το κύριο συστατικό της συνταγής είναι η κουρκούμη, η οποία περιέχει κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη που θεωρείται ιδιαίτερα δραστικό συστατικό και η οποία παρουσιάζει πάνω από 150 θεραπευτικές δράσεις. Διαθέτει επίσης αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές […] More
Ας είμαστε ειλικρινείς: Σκέφτεστε το βούρτσισμα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας; Είναι κάτι τόσο συνηθισμένο που το πιθανότερο είναι να σκεφτόμαστε εντελώς άλλα πράγματα όταν το κάνουμε. Το ότι χαλάνε όμως τα ούλα και τα δόντια είναι εκεί για να μας υπενθυμίζει ότι κάτι δεν κάνουμε καλά. Γι’αυτό ίσως να είναι καλό να ξεκινήσουμε με […] More
Σε λιγότερο από δύο λεπτά, υπάρχει μια έξυπνη τεχνική για να καθαρίσετε τη μπουκωμένη μύτη. Η εποχή των ιώσεων είναι εδώ, δεν είναι δύσκολο να βρείτε κάποιον που δεν αισθάνεται και τόσο καλά γύρω σας. Κάθε χρόνο, εκτιμάται ότι 5-20% του πληθυσμού των ΗΠΑ κολλάει την ίωση από τον ιό της γρίπης. Η ίωση συνήθως […] More
Οι γιατροί περιγράφουν τον έρπη γεν νητικών οργάνων στις γυναίκες σαν ένα ροδοπέταλο που έχει επάνω σταγόνες νερού, σύμφωνα με τον Peter Leone, επίκουρο καθηγητή Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας. «Αν παρατηρήσετε μικρές φυσαλίδες σε κόκκινο ερεθισμένο δέρμα και νιώθετε πόνο στην περιοχή, οι πιθανότητες να έχετε έρπη, είναι πολλές» […] More
Που βρίσκονται οι αιμορροιδες?Αιμορροιδες υπάρχουν τόσο στο κατώτερο τμήμα του παχέως εντέρου (εσωτερικές αιμορροιδες) όσο και στον πρωκτό (εξωτερικες αιμορροιδες) Όλοι οι άνθρωποι έχουν αιμορροιδες? Ναι. Οι αιμορροιδες είναι απαραίτητες γιατί, σε φυσιολογικές συνθήκες, συμβάλουν στον έλεγχο εξόδου των κοπράνων κατά την αφόδευση. Επομένως όλοι οι άνθρωποι έχουν αιμορροιδες. Όταν όμως οι αιμορροιδες προκαλούν συμπτώματα […] More
Σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων τα παιδιά που βρίσκονται προσηλωμένα για πάνω από δύο ώρες την ημέρα στην οθόνη μπορεί να προκαλέσει νοητικές διαταραχές Τον κώδωνα του κινδύνου για τα πιτσιρίκια που κάθονται με τις ώρες μπροστά από τις οθόνες, είτε τηλεοράσεων, είτε υπολογιστών ή tablet, κρούει νέα έρευνα που δημοσιεύει το The Lancet Child & […] More
Οι αρτηρίες, οι φλέβες και τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία, αποτελούν το δίκτυο μέσω του οποίου κυκλοφορεί το αίμα μεταφέροντας θρεπτικά συστατικά και ορμόνες σε κάθε όργανο και στο δέρμα. Όταν η κυκλοφορία δεν γίνεται σωστά, το άτομο λαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματός του. Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και άλλοι παράγοντες […] More