Όλα για την υγεία health
Όλοι υποφέρουμε από πονοκεφάλους κατά καιρούς. Εκτός από τα παυσίπονα, ένα γνωστό κόλπο για την ανακούφιση του πονοκεφάλου είναι να φάμε μια μπανάνα και να πιούμε ένα ποτήρι νερό. Αλλά αυτό το κόλπο δεν πιάνει με όλα τα είδη πονοκεφάλων. Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικά είδη πονοκεφάλων και πολλοί άνθρωποι κάθε χρόνο παίρνουν λάθος διαγνώσεις, όταν ζητούν […] More
Σουσάμι: Μία εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D. Εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα φυτά που περιέχουν άργυρο, ιώδιο και ταντάλιο. 100 γρ. σουσαμιού, τα εμβρέχουμε με ένα λίτρο νερό μέσα σε ένα γυάλινο βάζο για 72 ώρες. Κατόπιν […] More
Το πρόβλημα του περιττού βάρους πάντα συνοδεύεται από μεγάλο πλήθος θεωριών, υποθέσεων και παρεξηγήσεων. Ακόμα και ειδικοί δίνουν πολλές αντικρουόμενες απαντήσεις στο τι συμβαίνει με το λίπος όταν χάνουμε βάρος. Εντυπωσιαστήκαμε με τις απαντήσεις των ειδικών σε αυτό το ζήτημα και καταρρίπτουμε μερικούς μύθος για το τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αδυνατίζουμε. Τελικά σε […] More
Μια διατροφή χωρίς γλουτένη χρησιμοποιείται για την θεραπεία της κοιλιοκάκης. Η γλουτένη προκαλεί φλεγμονή στο λεπτό έντερο των ατόμων που πάσχουν από κοιλιοκάκη. Η διατροφή χωρίς γλουτένη βοηθάει τα άτομα με κοιλιοκάκη να ελέγχουν τα συμπτώματα και να αποτρέπουν τις επιπλοκές. Τελικά, το να ακολουθείστε μια διατροφή χωρίς γλουτένη μπορεί να είναι εκνευριστικό. Αλλά με […] More
Σε μια μεγάλη πρόκληση κάλεσε τον Sacha Harland η ομάδα της εκπομπής Lifehunters της ολλανδικής τηλεόρασης: να εγκαταλείψει τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τα τεχνητά πρόσθετα στη διατροφή του για έναν ολόκληρο μήνα. Στο βίντεο που ακολουθεί καταγράφεται η πορεία του άνδρα στη διάρκεια του μήνα κατά τον οποίο χρειάστηκε να εγκαταλείψει πολλές από τις […] More
Δεν προκαλούν όλα τα φάρμακα για τον καρκίνο απώλεια των μαλλιών, όμως σε κάποιες περιπτώσεις συμβαίνει. Το θετικό είναι ότι σχεδόν πάντοτε είναι προσωρινή. Παρακάτω, θα διαβάσετε 12 πράγματα που μπορείτε να κάνετε ενώ περιμένετε να μακρύνουν τα μαλλιά σας.Ενημερωθείτε: Δεν θα επηρεάσουν όλα τα φάρμακα τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο. Κάποια αδυνατίζουν […] More
Ο πόνος στο αυτί από κρύωμα επιφέρει δυσκολία στον ύπνο, πυρετό και πρασινωπή, ή κιτρινωπή βλέννα στην μύτη, αλλά συνήθως υποχωρεί μόνος του Ο πόνος στο αυτί που οφείλεται σε κρυολόγημα είναι οξύς, θαμπός, μπορεί να έχει και αίσθημα “καψίματος”, ενώ κυμαίνεται από ήπιος έως πολύ επώδυνος. Ακόμη και αν το παγιδευμένο υγρό στο αυτί […] More
Οι συνέπειες του καπνίσματος αναφέρονται πίσω από κάθε πακέτο τσιγάρων. Πολλοί καπνιστές που δεν είναι ακόμα έτοιμοι να κόψουν το κάπνισμα προσπαθούν να βρουν εναλλακτικούς και πιο υγιεινούς τρόπους για να μειώσουν τις συνέπειες του καπνίσματος. Είναι όμως αυτές οι εναλλακτικές λύσεις τόσο αβλαβείς; Δείτε παρακάτω από τι αποτελείται το κάθε είδος τσιγάρου και πόσο […] More
Μπορεί πάντα να ονειρευόσασταν ένα χυμό που θα σας αδυνατίζει, ενώ μπορείτε να καθίσετε και να διαβάσετε το βιβλίο σας; Τώρα αυτό είναι δυνατό μόνο εάν χρησιμοποιείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας και το μελιού. Αν και μέχρι τώρα πολλές φορές τρώτε μέλι και κανέλα ξεχωριστά, σίγουρα δεν γνωρίζετε ότι μαζί μπορούν να κάνουμε θαύματα […] More
Η αλόη βέρα (δείτε τον τρόπο που μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε: Πως χρησιμοποιούμε τη φρέσκια αλόη!) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται σαν καλλυντικό από τις γυναίκες εδώ και αιώνες. Το ίδιο ισχύει και για το παρθένο ελαιόλαδο. Ο συνδυασμός τους σε μια φυτική μάσκα, που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε στο σπίτι, είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για […] More
Το αβοκάντο είναι ένα Ευεργετικό εξωτικό φρούτο που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Τα τελευταία χρόνια καλλιεργείτε και στην χώρα μας Ένα διατροφικό Μαγειρικό tip: Αν καταναλώνεις το αβοκάντο σε σαλάτα, να το συνοδεύεις με πηγή φολικού οξέος ή βιταμίνης C, όπως είναι to λεμόνι, με σκοπό την πλήρη και ταχύτατη απορρόφηση του […] More
Αν τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Θα σας παρουσιάσουμε μια καταπληκτική ινδική συνταγή για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη, απλή, και αποτελεσματική. Θα χρειαστείτε λάδι καρύδας, λίγο καστορέλαιο, μερικές κάψουλες βιταμίνης Ε που μπορείτε να βρείτε σε φαρμακεία, φύλλα αλόης βέρα και […] More